Mantra
Mantrate lausumine on suunatud sellele, et väge kandvaid sõnu korrates häälestada meie vaim ja keha ümber parema tervise ja õnnelikuma elu lainele. Mantra kordamine mõjutab meie alateadvust, mis seejärel hakkab ilma loogilise mõistuse sekkumiseta vastavalt tegutsema. Igaüks võib koostada ka ise positiivse sisenduse mistahes eluvaldkonna kohta. Näiteks ärgates sisendada endale - täna tuleb mul tore päev.
Mantra on püha heli, mis võib olla nii tervikfraas, sõna või silp. Tähenduse ja efektiivsuse annab talle temas sisalduv helivibratsioonide kompleks. Mantrate laulmine (nagu muusika üldse) kergendab hinge ja vabastab meie keha blokeeringutest. Helide vibratsioon harmoniseerib meie kehasiseseid vibratsioone - molekulide ja elundite võnkeid.
Mantra on puhas heli, mis stimuleerib meie tšakraid.
Mantrate lugemine pole seotud religiooniga. Mantrate kordamine stimuleerib meie aju vasakut poolkera, mis on seotud loovusega ja mida kasutatakse liialt vähe. Mantrad on alghelid, mis vaigistavad emotsioone.
OM on üks neljast ülimast mantra seemnesilbist.
Seemnetest ja mantratest on välja kasvanud inimkõnekeeled. OM ilmutub läbi väljahingamise. OM on inimsüdame tõususuund universaalsete printsiipide ja korra mõistmiseks. OM-il mediteerides avab mediteerija end avaruse suunas ja muutub sama avaraks kui universum.
Nii nagu kirja pandud muusikahelid ei anna edasi kuuldu või esitatud muusika emotsionaalset ja vaimset mõju, nii ka mantra helisümbol kirjatähena ja tema intellektuaalne analüüs ei anna edasi pühendunu kogemust ja mantra süvatoimet, mida ta kutsub esile kestvas praktilises teostuses.
Dhyana Slokas (GAJANANAM)
Gajànanam bhùta ganàdi sevitam
Kapittha jambù phala sàra bhaksitam
Umà sutam soka vinàsa kàranam
Namàmi Vighneśvara pàda pankajam
Sadananam kunkuma rakta varanam
Mahamatim divya mayura vahanam
Rudrasya sunum surasainya natham
Guham sadaham saranam prapadye
Ya kundendu tusara hara dhavala
Ya subhra vastravr(i)ta
Ya vina varadanda mandita kara
Ya sveta padmasana
Ya brahmacyta sankarah prabhr(i)tibhir
Devaissada pujita
Sa mam patu Sarasvati bhagavati
Nissesa jadyapaha
Om namaśśivaya gurave
Saccidànanda mùrtaye
Nisprapańcàya śantàya
Śri Śivànandàya te namah
Śri Visnudevànandàya te namah
Om sarva mangala mangalye
Śive sarvartha sadhike
Saranye tryambake gauri
Narayani namo´stu te
Narayani namo´stu te
Om saha navavatu saha nau bhunaktu
Saha viryam karavavahai
tejasvina vadhitamastu
Ma vidvisàvahai
Om śantih śantih śantih
MAHA MRITYUNJAYA MANTRA
O Om TRAYAMBAKAM YAJAMAHE
UGANDHIM PUSHTIVARDHANAM
U RVARUKAMIVA BANDHANAN
M RITYOR MUKSHIYA MAMRITAT
OM SARVESHAM SVASTI BHAVATU
SARVESHAM SHANTIR BHAVATU
SARVESHAM PURNAM BHAVATU
SARVESHAM MANGALAM BHAVATU
SARVE BHAVANTU SUKINAH
SARVE SANTU NIRAMAYAAH
SARVE BHADRANI PASYANTU
MA KASCHID-DUKHA-BHAG-BHAVET
ASATO MA SAT GAMAYA
TAMASO MA JYOTIR GAMAYA
MRITYOR-MA AMRITAM GAMAYA
OM PURNAMADAH PURNAMIDAM
PURNAT PURNAMUDACHYATE
PURNASYA PURNAMADAYA
PURNAMEVAVASHISHYATEOM
SHANTIH, SHANTIH, SHANTIH
Dhyana Sloka'si (Gajananami) lausutakse joogaklassi, loengu ja isikliku sadhana alguses. See palve häälestab meele jumalikkuse, pühalikkuse erinevatele universaalsetele aspektidele. Paneb meid tajuma instrumentidena ja aitab eemaldada ego. Mantras palume takistuste eemaldamist, palume anda meile tugevust ja hävitada kõik negatiivsed jõud nii sees kui väljas. Palume anda meile jumalikke teadmisi ning palume õpetajat (Guru) meid alati juhatada.
Maha Mrtunjaya mantrat (Om trajambakam) teatakse kui eluandvat mantrat. Tänapäeval, mil elu on väga komplitseeritud, kuulub see mantra igapäevaseks kasutamiseks, kaitstes surma, autoavariide ja kõiksuguste õnnetuste eest. Peale selle on sellel mantral raviv toime haiguste puhul. Maha mantrat peaks kordama enne igat reisi. Seda mantrat teatakse ka moksha mantra, mis kingib meile vabanemise. Samamoodi on maha mantra samuti Siva mantra. Mantrat peaks kordama 3, 9, 27 või 108 korda, eriti kasulik on korrata seda mantrat oma sünnipäeval. Maha Mritunjaya mantra rikastab tervist, kingib pika elu, vabanemise ja õitsengu.