Avaleht

 

 

In English please look here: www.sivananda.eu/en/yoga-vacation/estonia.html

Laager algab 8. juunil kell 18.00, laager lõpeb 10. juunil kell 16.00

Hinnad:

• Mais 65€; (üli)õpilased, pensionärid ja töötud 60€
• Juunis 70€; (üli)õpilased, pensionärid ja töötud 65€
• Laagri hind sisaldab ööbimise võimalust Väätsa tervisekompleksis, selleks palun kaasa võtta oma madrats/matt ja tekk/magamiskott.
• Soovi korral saab ööbida ka Väätsa külalistemajas Vana Tall, 16€ ööpäev. Palun endale voodikoht ise broneerida: http://www.hot.ee/kylalistemaja/

Registreerumine:

• Laagrisse registreerimiseks palun täida ära järgnev ANKEET (kliki sõnal ANKEET ja ava link).
• Enda koha kindlustamiseks palun tasuda laagri eest ülekandega arvelduskontole 221049487609 (Reelika Rohtmaa), selgituseks märkida “Šivananda jooga laager”.

Praktiline informatisioon:

• Saabumispäeva õhtul pakutakse süüa (kitšeri ja tee).
• Kaasa võtta joogamatt, meditatsioonipadi, kerge tekk või fliis, hügieenitarbed, käterätt, soe ja mugav riietus, väljas jalutamiseks sobivad jalanõud, paber ja kirjutusvahend märkmete jaoks.
• Ööbimiseks tervisekompleksis palun kaasa võtta magamiskott või tekk, magamiseks sobiv matt või täispuhutav madrats. Tervisekompleksis on olemas pesemisvõimalus.
• Külalistemaja voodikohti on piiratud arv. Palun kiirusta! Rohkem vaata siit http://www.hot.ee/kylalistemaja/
• Väätsale jõudmiseks vaata http://www.kultuuri.net/n/jarva/vaatsa-tervisekompleks.do?op=events&pid=1231

Laagri kava:

Reede 8. juuni

18.00       Saabumine ja õhtueine
20.00       Satsang: meditatsioon, mantrate laulmine ja loeng*. Joogalaagri tutvustamine.

Laupäev 9. juuni

05.30       Äratus
06.00       Satsang: meditatsioon, mantrate laulmine ja loeng*
08.00       Joogatund
10.00       Hiline hommikueine
11.00       Jalutuskäik loodusesse
12.30       Tee ja suupiste
13.00       Vaba aeg
14.00       Loeng*
16.00       Joogatund
18.00       Õhtusöök
20.00       Satsang: meditatsioon, mantrate laulmine ja loeng*

Pühapäev 10. juuni

05.30       Äratus
06.00       Satsang: meditatsioon, mantrate laulmine ja loeng*
08.00       Joogatund
10.00       Hiline hommikueine
11.00       Jalutuskäik loodusesesse või jalgpall
12.00       Loeng* ja informatsioon TTC - joogaõpetajate koolituse - kohta
14.00       Joogatund
16.00       Õhtusöök

*Laagri loengutes käsitletakse järgmisi teemasid:

     Hea tervise alused
     Jooga viis põhipunkti. Jooga neli teed
     Kes ma olen? Mis on Ise? Tee õnneni
     Karma ja reinkarnatsioon
     Kuidas energiat saada ja juhtida: astraalkeha, nadid ja tšakrad
     Bhakti jooga: kuidas transformeerida emotsioone?
     Teel meditatsioonini: nõuanded igapäevaeluks

Lisainfo:

E-post:reelika.rohtmaa@gmail.com
Telefon: 556 77 613
Skype: reelika.rohtmaa

Laager toimub inglise keeles, suulise tõlkega eesti keelde.

Laager sobib ka algajatele!

Rõõmsa kohtumiseni!

 

Šivananda jooga seminari tavahind on 160 eurot. Hind hõlmab endas 3 päeva seminaril osalemist ja 2 einet päevas. Välismaalt tulijatele on hinnaks 125 eurot. Soovi korral võib kaasa võtta magamiskoti ja magada saab joogasaalis. Selle eest ei küsita ekstra tasu.

Joogapuhkuse hind on 225 eurot (5 päeva), see hõlmab endas

- majutust kaheinimesevoodis (5 ööd)
- 2 makrobiootilist-veganlikku toidukorda päevas
- joogatunde, meditatsioone, mantralaulmist

Transpordikulud lennujaamast sihtkoha ja tagasi ei ole hinna sees. Edasi-tagasi bussipilet Ateenast Palerosesse maksab 53 eurot, sõit kestab 5 tundi. Ateenas ringiliikumisel tuleb arvestada teatud kuludega. Kui on mitu inimest grupis, siis on mõistlikum rentida Palerosesse minekuks erabuss.

Saa osa erilisest joogapuhkusest Kreekas kõigest 225 euro eest!

Info:

Padmini - Julija Volobujeva                                               Arjuna - Stavros Karagilanis
e-mail: voljulia@gmail.com                                              e-mail: skaraghilanis@yahoo.gr
kontaktkeeled: inglise, vene ja leedu                                kontaktkeeled: inglise ja kreeka

http://www.facebook.com/events/390222744323391/
www.macroyoga-gr.blogspot.com

„Elu on lõppude lõpuks iseenese mõte. Kui elu on, peab see olema nüüd ja praegu – iseenese nägu ja moodi, endast kõike andev ja sügavalt puudutav.“ (M. Linqvist)
Julged sa elada kogu hingest, nüüd ja praegu? Lubad sa endal õnnelik olla? Kasutad sa oma andeid ja tegutsed oma võimete piiril? Keerulised küsimused! Õieti on sellega nagu ikka – lihtne küsida, keeruline vastata, sest sageli me ei teagi, millised on me võimed või mis teeb meid õnnelikuks.
Jooga on hea vahend enese paremaks tundmiseks. Jooga on teekond, kus sa avastad, kes sa oled ja õpid kuulama, mida su keha ja hing sulle ütlevad. Enda parem mõistmine aitab sul olla vabam, rõõmsam ja siiram ning leida enda seest üles kese, millele toetuda, mis annab julguse elada.

Tule 24.-27. mail Viljandimaale Lusika tallu joogalaagrisse!
Alustame neljapäeva õhtul kl 18.00 ja lõpetame pühapäeval kl 15.00.
Harjutame joogaasanaid, mis parandavad tervist ja aitavad oma keha paremini tunnetada, teeme keskendumis- ja hingamisharjutusi ning mediteerime, et suureneks mõtteselgus ja tasakaal. Viibime võimalikult palju värskes õhus – harjutame joogat ja kõnnime. Vestlusringis räägime joogast, elust ja sellest, mis meid siis tegelikult läbi elu kannab. Oleme palunud Lusika talu perenaise Sirje rääkima paastust ja selle mõjust kehale ja meelele.
Pakume laagris kohaliku päritoluga, värsket ja tervislikku taimetoitu.


Laagri tasu on kuni 30. aprillini 95 eurot, alates 1. maist 110 eurot. Tasu sisaldab majutust (3 ööd), toitlustust, joogatunde, loenguid ja sauna.

Gruppi mahub 25 inimest.
Laagrit viivad läbi Šivananda jooga õpetajad Heli Aade ja Kadi Kütt.

Anna oma soovist teada heli@komitee.ee või kadi@essentia.ee.

Rõõmsas ootuses
Kadi ja Heli

Artikkel Lusika talust ja selle perenaisest:
http://wwx.sakala.ajaleht.ee/091007/esileht/5029063.php
Meenutus sügisesest joogalaagrist:
http://joogateraapia.ee/jooga/uudised/jooga-sugislaager-kuidas-teeb-jooga-meist-paremad-armastajad

Šivananda jooga õpetajate koolitus Poolas (TTC)

1. september - 30. september 2012

 

Tulemas on suurepärane joogakoolitus – kuu aja vältel on võimalus süveneda jooga olemusse nii teoorias kui ka praktikas. Koolitus toimub 1. septembrist 30. septembrini Poolas merekuurordis Ustkas ja on meie inimestele soodushinnaga (1150 eurot ööbimisega ühiselamus). Koolitus on varustatud eestikeelse käsiraamatuga.

See on võimalus väga intensiivseks arenguks – ühe kuu jooksul on iga päev kaks aasanatundi, mis aitavad oma keha tunnetama õppida, lisaks veel huvitavad loengud jooga filosoofiast, ajurveedaliku toidu valmistamisest ja õigest toitumisest. Kursusel saab ka palju huvitavaid kontakte joogasõpradega maailma erinevatest piirkondadest.

Šivananda jooga on klassikaline jooga, mis peaks olema iga joogaõpetaja oskuste aluseks. Eestis on 29 Šivananda jooga koolitusega õpetajat, kuid loodame, et iga aastaga täienevad meie read üha jõudsamini. Ja isegi kui pole kavatsust õpetama hakata, on see ometi suurepärane kogemus kogu eluks ja pikk samm edasi isiklikus arengus.

"See on parim võimalik investeering oma tulevikku," - nii arvavad kõik seni koolitusel käinud.
 

Täpsem info:

www.sivananda.eu/en/yoga-teacher-training/teachers-training-course/ttc-venues/osteuropa.html#c2509